Artikler

Dette er grunden til, at du ikke taber vægt på Keto Så keto-dieten fungerer ikke som du forventede.
Opslået på 19-12-2019
Dette er grunden til, at lav-salt-diæt forårsager fedme Den salte sandhed: Afsnit 5: Forbindelsen mellem saltmangel og fedtophopning Foto af Miroslava på Unsplash
Opslået på 18-12-2019
Foto af Jamie Matociños på Unsplash Fortæl mig ikke at tabe sig! Jeg har haft det med læger, der ser på mig og siger, at jeg skal tabe sig. Jeg er fed, ingen skidt! Tror du ikke jeg ser i spejlet? Hel...
Opslået på 16-12-2019
Billedbeskrivelse: En illustration, der viser elementer, der repræsenterer vægt, diæt og udseende, inklusive en skala, løbende sneakers, læbestift, te, en øjenskygge-palet, en pung og håndvægte. Bekæm...
Opslået på 15-12-2019
Den kognitive krise Få det bedre. Tænk bedre. Gøre det bedre. "DU LEVER KUN EN GANG"
Opslået på 14-12-2019
Hvad jeg lærte i løbet af min 67 timers faste Jeg var ikke sulten
Opslået på 14-12-2019
80% kost + 20% træning = 0% bevis "Vægttab er 80% diæt og 20% ​​motion."
Opslået på 14-12-2019
Den mentale voodoo, du kan bruge til at få slankekure til at suge mindre Portionsstyring er lettere, når du bare husker en ting
Opslået på 13-12-2019
Jeg tilbragte femten år i et voldeligt forhold til vægttagere Foto af Tim Mossholder på Unsplash Vægtvagtere - eller WW, som det nu har skabt sig selv - og jeg mødte først da jeg var 21 år gammel, og ...
Opslået på 12-12-2019
Den rigtige grund til, at du ikke taber vægt Tilbage i dag var den generelle opmærksomhed omkring mad mindre udbredt end i dag.
Opslået på 12-12-2019
Hvad er der i dette ?: Ranchdressing Alle 20 ingredienser i saucen, der smager godt på næsten alt, forklares (jep, endda Calcium Disodium EDTA)
Opslået på 10-12-2019
8 grunde til, at du ikke mister fedt i et kalorieunderskud Denne artikel kom oprindeligt her. sidste år skrev jeg dette, hvor jeg forklarede, at hvis du ikke taber fedt, skyldes det, at du spiser for ...
Opslået på 10-12-2019
Hvorfor gæret madvarer Historisk set spillede gærede fødevarer en betydelig rolle i vores forfædres kost. Og ifølge den registrerede ernæringsfysiolog og rensespis-coach, Shira Lenchewski, er madverd...
Opslået på 07-12-2019
Hvad der mangler i din diæt og målsætning Foto af Victoriano Izquierdo på Unsplash I cocktail-timen på en frigid martsdag, mens tusinder af New Yorkere trængte spisesteder, fyrer Jonny op sin Netflix ...
Opslået på 06-12-2019
Den intermitterende fasting-serie Intermitterende faste: Find ud af, hvad du kan spise, og hvad du skal undgå for enhver pris Foto af Dan Gold på Unsplash
Opslået på 03-12-2019
Intermitterende fastearbejder Foto af Gabriele bartoletti stella på Unsplash Det var en lys sommereftermiddag i det solskinede sydfrankrig, da jeg fandt ud af, at operationen for at redde mit venstre ...
Opslået på 03-12-2019
Stop Period Shaming, Sis ... Et brev til vegetariske, veganske, frugtagtige og rå slankekure, der strider om super korte eller ikke-eksisterende perioder. Kære Sis,
Opslået på 03-12-2019
Accelereret koronarforkalkning med en ketogen diæt: En foruroligende casestudie Efter en meget lav diæt i procenten af ​​kalorier fra kulhydrater, mens du kører kalorierne fra meget højt fedt, kan de...
Opslået på 02-12-2019
Cereal Killers Selvmord af korn. Mord ved korn.
Opslået på 02-12-2019
Paradokset af mad Foto af Devon Divine på Unsplash Der er få beslutninger, vi tager hver dag, der er vigtigere end hvad vi skal spise til morgenmad, frokost og middag.
Opslået på 01-12-2019
At gøre mening af makroer Makronæringsstoffer.
Opslået på 30-11-2019
7 lette måder at tabe sig og nyde dine måltider mere At du kan prøve på dit næste måltid for øjeblikkelige resultater Foto af tankekatalog på Unsplash
Opslået på 28-11-2019
En ode til brød Når en blå båndbager går glutenfri Sandy Grayson knipset dette foto af mit prisvindende brød på den lokale efterårsmesse for et par år siden. Bliv glutenfri? Mig? Ingen blodige måder. ...
Opslået på 28-11-2019
Alt om Whole30, kosten, der overtager dit Instagram Foto af Brooke Lark på Unsplash Af Lisa Ryan
Opslået på 28-11-2019
Plantebaserede diæter er rige på frugt, grøntsager, fuldkorn og bælgfrugter. Foto: Flickr / Charles Haynes Kraften ved plantebaserede diæter En diæt rig på frugt, grøntsager, fuldkorn og bælgfrugter k...
Opslået på 27-11-2019